Nuestra energía psíquica será donde se centre nuestra atención. Puede que estemos en un aula, pero si estamos pensando en la fiesta que sucederá después, ahí es donde se dirigirá nuestra actividad psíquica, y eso es lo que nos preocupa, tanto el aula como la explicación del profesor ya no existen «. «. Cuantos más pensamientos estén sucediendo en este momento con respecto a la fiesta, más intenso será el impacto de estos pensamientos en el cuerpo, ya que se convertirán en sentimientos, que pueden ser ansiedad, o incluso una sensación de bienestar por sentirse ya en el fiesta.
Este es un ejemplo cotidiano, que podemos llamar trance, es decir, un estado en el que la actividad psíquica recibe una dirección específica e intensificada. El ejemplo citado puede ser involuntario, pero el trance puede producirse en el entorno terapéutico. Esto nos lleva a pensar en eliminar el dolor, ya que logramos desviar nuestra atención a diferentes lugares, haciendo que el dolor salga del enfoque del individuo. Así, los impulsos nerviosos se inhiben, impidiendo que sean «leídos» por el sistema nervioso.
Igualmente un tumor, en este caso un poco más complejo. En trance, la atención podría centrarse en el tumor, donde el paciente daría «órdenes» a través de sus pensamientos, para que el tumor fuera destruido. En este caso, teniendo en cuenta sus creencias, principios, es decir, la realidad única del paciente. Un ejemplo de esto sería que el paciente imaginara un rayo láser enfocado en la región afectada y destruyendo el objetivo, o incluso los glóbulos rojos, como si fueran un ejército que ataca el tumor. Para un niño, se podría usar un héroe o un personaje de dibujos animados que tenga superpoderes. Otra forma es también la vasoconstricción, que impide el paso de sangre a la zona afectada y, en consecuencia, impide el paso de alimentos a las células cancerosas.
A algunas personas les resulta más fácil aumentar el impacto del pensamiento en su propio cuerpo, pero el entrenamiento lo potencia y muchas investigaciones demuestran los resultados positivos. Mucho de lo que vemos hoy en realidad ha pasado antes por la imaginación de alguien. Primero tenemos la realidad del universo, luego tenemos la realidad del individuo que conoce parte de esta realidad que se convertirá en la realidad única y particular.
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El universo se influirá en sí mismo, en el individuo y el individuo influirá en el universo y en sí mismo, que es nuestro principal interés. ¿En qué medida la realidad del individuo está influenciada por el universo, otros individuos y él mismo? Lo cierto es que terapéuticamente solo podemos trabajar con las influencias que el paciente tiene sobre sí mismo. Más precisamente, trabajar con su imaginación para alterar su realidad individual. Emilie Coué dijo que la imaginación es más fuerte que la voluntad, mucho se ha escrito y mucho se ha probado al respecto.
Con estos datos, podemos pensar cuánto a través del trance se puede expandir esta imaginación y cuánto mayor será el impacto de esta realidad en el cuerpo del individuo, sabiendo que en el trance la atención recibe mayor dirección y enfoque, lo que aumenta enormemente los efectos de la imaginado. Esta dirección se puede utilizar tanto en la cura del cáncer como se mencionó anteriormente, como en el caso de ansiedad, pánico, fobias, depresión, entre otros, que son formas de pensar que provocan impactos físicos y mentales y que con una redirección pueden cambiar su enfoque, haciendo que el paciente cree una nueva realidad, diferente a la que le causa dolor, sufrimiento o falta de sentido a la vida.
Tenemos una «memoria corporal», es decir, ciertos toques en determinadas zonas del cuerpo, pueden traer pensamientos de cómo nos tocó nuestra madre cuando éramos niños, lo que a su vez nos hará tener sensaciones de lo que esos toques y la imagen de la madre nos representa. Las experiencias negativas también funcionan de la misma manera, como haber sufrido violencia física. También sabemos que la memoria y la imaginación después de pasar por pensamientos y sentimientos se almacenarán en un mismo “depósito”, de ahí el cuidado con pseudo-recuerdos, es decir, recuerdos inventados.
Por otro lado, la importancia de conocer este tema, en el caso de la fisioterapia. El paciente puede haberse roto el brazo y tener el mismo yeso. A través de la imaginación, puede crear situaciones en las que se ve a sí mismo usando su brazo y moviéndolo a diario. Después de que se retire el yeso, la rehabilitación será más rápida y la fisioterapia será mínima. Las posibilidades son realmente muchas.
Las sustancias que faltan en nuestro organismo, debilitándolo y causando sufrimiento, y por lo tanto necesitan ser reemplazadas por sustancias químicas, se originan por un mal funcionamiento del sistema inmunológico. Los problemas emocionales pueden ser la causa de este déficit. Pero lo más importante es que nosotros mismos podemos, en muchos casos, reproducir dichas sustancias. Buscando un equilibrio emocional, a través de los pensamientos que rotan en nuestro mundo interior.
Nuestros pensamientos, o la mente misma como se la conoce, impactan en nuestros cuerpos. En la medida en que la psique no funcione correctamente, ciertas sustancias pueden dejar de producirse o disminuirse, mientras que otras pueden producirse en exceso. Con la relajación, el trance y la hipnosis se busca un equilibrio físico y mental, para que el impacto de la mente en el cuerpo sea positivo, sano y equilibrado.
Mente y cuerpo son una calle de doble sentido, uno acaba impactando al otro y viceversa. El sufrimiento físico, como el dolor severo, traerá consecuencias para el pensamiento, el sufrimiento psíquico, como la pérdida de un ser querido, puede derivar en depresión y falta de sentido en la vida, lo que posiblemente provocará una disminución o aumento de ciertas sustancias en el cuerpo. Por tanto, ambos se influyen mutuamente y ambos deben estar sanos. La forma en que pensamos nos influye todo el tiempo, cambiando nuestra forma de pensar, cambiamos nuestros sentimientos, cambiamos nuestro habla, actitudes y comportamientos.
 | Odair Comin | Psicólogo e Hipnoterapeuta |
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