La hipnoterapia funciona a nivel inconsciente y te ayuda a potenciar tu memoria de forma profunda y natural.
La memoria es la capacidad de retener y almacenar ideas, información, conceptos, aprendizajes con los que uno entra en contacto. Lo más importante para nosotros es cuánto podemos y qué queremos recuperar de dicho almacenamiento. La memoria es algo vivo, dinámico dentro de nosotros, por eso necesita alimento, necesita mantenimiento como cualquier organismo vivo. La estimulación mental siempre es necesaria, ya que es una forma de potenciar la capacidad, ampliando su campo de acción. La memoria es como un músculo, ya que se estimula continuamente, gana resistencia y fuerza.
El estímulo es la clave
La novedad es siempre un combustible para la memoria, ya sea teórica, como nuevo conocimiento intelectual, o visceral: nuevas actividades, nuevos lugares, nuevas experiencias humanas. Otro aliado es la atención. Cuanto mayor sea el enfoque psíquico en lo que queremos aprehender, mayor será la retención; También ayuda si lo hace utilizando la máxima cantidad de estímulos que llegan a todos los sentidos. La alimentación sana y el sueño, además del ejercicio físico también colaboran, además de la relajación.
La Hipnosis como Herramienta
Con la hipnosis es posible mejorar cualquier capacidad humana, y no es diferente con la memoria. Con la hipnosis se puede trabajar la relajación, lo que reduce la ansiedad, facilitando la aprensión. Dirigir el foco de atención, lo que aumenta la vía de recepción de nueva información. Ampliar la capacidad de almacenamiento de información y su propia retención. Y, por supuesto, crear puentes de acceso que faciliten que la conciencia se ponga en contacto con lo que está en la tienda. Es decir, de recuerdo en recuerdo. El recuerdo es la capacidad de hacer que un recuerdo esté activo, presente, disponible. Y las diferentes técnicas hipnóticas lo hacen posible de una forma fácil y natural.
 | Odair Comin | Psicólogo e Hipnoterapeuta |
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