Para llegar al autoconocimiento puede ser necesario volver, volver a los principios, es necesario redescubrir cada sentimiento que nos llevó a donde estamos hoy.
Conéctate con cada pensamiento que te viene a la mente, revive cada momento. Cada experiencia, buena o mala, feliz o triste, dolorosa o gozosa. Cada sentimiento es una parte integral del ser, con la carga apropiada de emociones. Rescatar con intensidad los agradables momentos de la vida. Los momentos que hacen justicia a nuestra existencia. Momentos que requieren celebraciones. Se merecen un obsequio. Momentos que requieren felicitaciones. Momentos que valen una sonrisa, un abrazo, una canción. ¿Para qué vale la pena vivir? Esta es quizás una buena pregunta para alcanzar el autoconocimiento.
¿Cómo llegar al autoconocimiento sin ser conscientes de lo que estamos haciendo? ¿Sin tener en cuenta los pequeños detalles que marcan la diferencia y dan forma a nuestras vidas?
Es necesario sumergirse en uno mismo, ponerse en contacto con sus historias, todo lo vivido y disfrutado, ya que todo esto forma parte de la biblioteca privada de recuerdos, hay que recordarlos en su totalidad, con cada detalle, cada imagen, sonido. y color. Y qué bueno puede ser recordar todo esto con tanta lucidez y claridad. Sin embargo, ¿cuántos son los que, por fuerza de la costumbre, cuando se les pregunta cómo están, responden: «Estoy bien», sin mostrar ninguna emoción, como ya se ha vuelto automático, incluso parece que la respuesta no vino de él, no es él, es el aunque mires al cielo y digas: «¡sí, parece que hoy va a llover!», frases totalmente vacías, totalmente desconectadas, desprovistas de sentimientos, disociadas de la realidad interna.
 | ❇️ Hipnosis del Sueño | Paquete con 7 sesiones para el insomnio ✅ Accede al paquete |
¿Cómo llegar al autoconocimiento sin ser conscientes de lo que estamos haciendo? ¿Sin tener en cuenta los pequeños detalles que marcan la diferencia y dan forma a nuestras vidas? ¿Cómo es posible el autoconocimiento sin tener congruencia con lo que pensamos, decimos y hacemos? Cómo alcanzar la autoconciencia Si la mayor parte del tiempo no podemos ser nosotros mismos, las apariencias parecen hablar más fuerte. ¿Si lo que somos en realidad no está permitido ser? ¿Si lo que somos y lo que hacemos es considerado por muchos incorrecto o políticamente incorrecto? ¿Cómo llegar a la autoconciencia o al autoconocimiento con tantas limitaciones, tantos límites e imposiciones? ¿Si un sentimiento de “culpa”, miedo e inseguridad se nos impone desde que nacimos? ¿Si por mucho que hagamos nunca es suficiente? ¿Cómo llegar al autoconocimiento?
Revisa tu vida constantemente, pero sin juzgar, solo para identificar si esto es lo que quieres seguir haciendo o si es el momento de cambiar, pensar diferente, hacer diferente. No hay duda de que el autoconocimiento es liberador, que el autoconocimiento es transformador. Te da libertad, te da autonomía, te da el control de tu vida. Busca siempre el autoconocimiento y tendrás menos motivos para arrepentirte y más motivos para celebrar tus elecciones y decisiones, celebrar la vida que estás construyendo cada día, la vida que realmente estás viviendo y que te completa, una vida feliz.
 | Odair Comin | Psicólogo e Hipnoterapeuta |
|*| Haga clic en la imagen o escanee el QR Code para conectarse en las redes sociales | Odair Comin.
